白殿疯患者常见心理

　　白癜风是一种会影响患者外表美观的皮肤病，患者在得病后可能会遭人歧视、嘲笑等，由此患者会产生一些心理问题，那么，白癜风患者应该如何调节心理问题呢？下面为您做详细的介绍。
　　
　　白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
　　
　　调整饮食结构，合理饮食 　　饮食也是导致白癜风的因素之一，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食结构，注意生活起居，可以使白癜风的恢复过程减少的阻力。一注意体内微量元素的摄取，提倡使用铜质餐具。二多食新鲜、清谈的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色素物如黑芝麻、黑豆等。三少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等，四少食羊肉、肥肉、海产品，五少食用富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
　　
　　白癜风患者要具备良好的心理素质来作战，其中重要一点就是白癜风患者要正视现实，现在很多人烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
　　
　　患者要学会转移自己的注意力，不要总是沉浸在患病后的消极情绪中。要学会通过运动、泡澡、听音乐等等的方式缓解自己患病后的低落情绪。
　　
　　在白癜风的治疗期间，若是患者有太大的心理压力，对白癜风的治疗是非常不利的，所以患者不仅要重视对白癜风的治疗，还要重视对自己心理的调节，才能更好地接受白癜风的治疗。
　　

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